Защо някои точки по тялото ни са болезнени?

Всяка една биологично активна точка в нашето тяло е отговорна за определен орган или система. В днешната статия ще ви покажем кои са основните точки и как да работите с тях. Ако някоя от биологично активните точки се окаже болезнена по време на само масажа, не се тревожете, а й обърнете внимание. Защо? По този начин можете да премахнете редица проблеми в тялото си и вероятно да избегнете много неприятни последици за вашето здраве. 

Биологично активни точки по тялото

1. Зоната на врата

• неутрализира стреса
• облекчаване на главоболието
• нормализира съня
• облекчава напрежението във врата

2. Зоната между палеца и показалеца на ходилото

• облекчава главоболието
• укрепва паметта и подобрява концентрацията
• дава прилив на енергия

3. Зоната между горната устна и носа

• премахване на световъртеж
• облекчаване на болката
• укрепва паметта и подобрява концентрацията

4. Зоната между палеца и показалеца на гърба на дланта

• премахва болката в ухото
• облекчава спазми и болки в гърба
• облекчава болка или напрежение в областта на шията

5. Зоната под капачката на коляното

• стимулира храносмилането
• облекчава възпалението
• предотвратява натрупването на излишни мазнини

6. Зоната на плешките и рамото

• премахва болката в областта на лопатките
• облекчаване на болки в гърба
• спомагат за облекчаване на мускулното напрежение

7. Ухо

• сърдечна профилактика
• намалява главоболието
• ускорява метаболизма

Как да направя масаж на биологично активни точки:

1. Намерете необходимата точка, която желаете да масажирате. С върха на 2 или 3 пръста я натиснете леко за около 30 секунди. По този начин стимулирате локалното кръвообращение.

2. Сега извършете 9 завъртания по посока на часовниковата стрелка и 9 срещу часовниковата стрелка, без да причинявате болка.

3. Продължителността на акупресурата във всяка точка не трябва да бъде повече от 3-4 минути. 

Статията е предназначена само за информационни и образователни цели и не заменя професионални медицински съвети, диагностика или лечение. Винаги се консултирайте с Вашия лекар за всякакви въпроси относно Вашето здравословно състояние.

---

Източник: www.econet.ru